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休閑體育專業(yè)：《健身健美》課程思政教學(xué)大綱
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休閑體育專業(yè)：《健身健美》課程思政教學(xué)大綱

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發(fā)布日期：2023-06-27

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簡介：
健身健美課是以健美運(yùn)動為基礎(chǔ)，結(jié)合有氧健身鍛煉，提高人體身心健康的體育課程。根據(jù)人體解剖學(xué)、運(yùn)動生理學(xué)、運(yùn)動力學(xué)等相關(guān)原理，以彈力帶等其它輕器械作為工具或徒手的方式，采用各種動作來進(jìn)行鍛煉。以增長體能、發(fā)展肌肉、改善形體、促進(jìn)健康和陶冶情操為目標(biāo)，培養(yǎng)學(xué)生欣賞美、追求美、創(chuàng)造美的能力及持之以恒，勇于挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝自我的優(yōu)秀品質(zhì)，進(jìn)一步使學(xué)生們養(yǎng)成“終身體育、終身健康”的觀念。

適用專業(yè)(4)

    高職(1):

  • 休閑體育
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    本科(1):

  • 休閑體育
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    中職(1):

  • 休閑體育服務(wù)與管理
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    技工(1):

  • 休閑體育服務(wù)
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適用課程(1)

  • 健身健美
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